DOTAZNÍK

Toto jste uvedli v rámci využítí speciální nabídky k jídelníčku na hubnutí:

*Obvody Vašeho těla ráno na lačno (v cm):

*Jaká je Vaše fyzická/pohybová aktivita?
(1krát týdně = 60 minut aktivity):

Nebo jakou aktivitu plánujete dělat pro zefektivnění Vašeho hubnutí? Pokud totiž plánujete začít sportovat, pak Vám musí výživový poradce sportovní aktivitu v jídelníčku na hubnutí zohlednit (opět se můžete v kolonce pod variantami o své aktivitě rozepsat).

Poznámka k aktivitě (např. jaké aktivitě se věnujete, kdy přes den, jak dlouho...):

*Jaké je Vaše povolání (práce)?:

Průměrně v celé délce pracovní doby. Pokud jste v důchodu, nebo momentálně nepracujete, berte v potaz 8 hodin všedního dne - jakou činnost zhruba provádíte dle níže uvedeného (nemusí se tedy přímo jednat o zaměstnání) a v kolonce pod variantami se můžete více rozepsat.

aktivnější práce (cca 3/4 pracovní doby chodím nebo stojím, cca čtvrtinu sedím)

Jedná se o Vaše osobní údaje, díky kterým Vám např. doporučíme denní či noční režim přímo Vám na míru a díky kterým Vás lépe poznáme a tyto údaje budou i oporou pro naši vzájemnou komunikaci v průběhu Vašeho hubnutí, protože v rámci jídelníčku budete mít naši podporu, pokud ji budete chtít využívat (obrátíte se na nás, když budete potřebovat poradit apod.).

Jak vypadá Váš stávající denní režim a stravovací návyky; v kolik hodin a co většinou jíte?:

Dle těchto informací Vám nastavíme Váš režim (především doporučíme úpravu). Můžete uvést více časů - např. časy v pracovní den, ale zároveň i časy o víkendu či Vašem volnu, NOČNÍ směny a můžete napsat, co většinou jíte. Např. takto v kolonce vstáváte?: ranní 5:30, volno 8:00 až 9:00, noční 14:00 atd..., v kolonce Snídaně: 7:00 kávu, ovocný jogurt a kousek pečiva apod.

Trápí Vás nějaké zdravotní problémy a užíváte nějaké léky (konkrétně)?:

Pokud jste se v nedávné době nechali někde oměřit na přístroji InBody, chcete nám poslat výsledky měření?
Nebo nám chcete poslat i svou nynější fotografii své postavy (mohou být dvě - zepředu a zboku, můžete překrýt obličej)?

V takovém případě přiložte - vyberte soubor ve formátu jpg či pdf ze svého počítače, tabletu či mobilu - scan, obrázek nebo mobilní fotku.

Vaše osobní údaje jsou u nás v bezpečí a budeme je zpracovávat v souladu s platnými a účinnými právními předpisy a podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy. Vaše údaje budou sloužit výhradně pro nastavení a vypracování Vašeho JÍDELNÍČKU na hubnutí a komunikaci mezi Vámi a Vaším výživovým poradcem.

Jídelníček na hubnutí

DOTAZNÍK pro nastavení a vypracování Vašeho JÍDELNÍČKU na hubnutí na míru a on-line

Prosíme Vás, abyste tuto webovou stránku (DOTAZNÍK) otevřeli kliknutím na odkaz v e-mailu s POTVRZENÍM Vaší objednávky.
Až poté začněte DOTAZNÍK níže vyplňovat!

Je důležité, abyste se zvážili a oměřili (své míry = obvody těla dle formuláře) ráno na lačno.

*Obvody Vašeho těla ráno na lačno (v cm):

*Jaká je Vaše fyzická/pohybová aktivita?
(1krát týdně = 60 minut aktivity):

*Jaké je Vaše povolání (práce)?:

Jak vypadá Váš stávající denní režim a stravovací návyky; v kolik hodin a co většinou jíte?:

Jídelníček na hubnutí

DOTAZNÍK pro nastavení a vypracování Vašeho JÍDELNÍČKU na hubnutí na míru a on-line

Prosíme Vás, abyste tuto webovou stránku (DOTAZNÍK) otevřeli kliknutím na odkaz v e-mailu s POTVRZENÍM Vaší objednávky.Až poté začněte DOTAZNÍK níže vyplňovat!

Je důležité, abyste se zvážili a oměřili (své míry = obvody těla dle formuláře) ráno na lačno.

*Obvody Vašeho těla ráno na lačno (v cm):

*Jaká je Vaše fyzická/pohybová aktivita?(1krát týdně = 60 minut aktivity):

*Jaké je Vaše povolání (práce)?:

Jak vypadá Váš stávající denní režim a stravovací návyky; v kolik hodin a co většinou jíte?:

Prosíme Vás, abyste tuto webovou stránku (DOTAZNÍK) otevřeli kliknutím na odkaz v e-mailu s POTVRZENÍM Vaší objednávky.
Až poté začněte DOTAZNÍK níže vyplňovat!

*Jaká je Vaše fyzická/pohybová aktivita?
(1krát týdně = 60 minut aktivity):